プールで泳いできた。

筋トレ

クロール、平泳ぎを主に、500〜700mくらい泳いできました。

途中、飽きてきたので(疲れてきたので)ビート板でビートしてましたw

正直、ビート板が一番楽しかったかもしれない。

いつもは「ビート板借りていいかわからなかった」のですが、勇気を出して(笑)聞いて初めて使ってみました。

とにかくバタ足してました。ビートビート!!

太ももに効いた気がします。

ただ、遅いのなんのって。

若い女性も隣で泳いでましたが、圧倒的に負けてたなーw

頑張るしかないな。

昔水泳やってたから結構自信あったけど、かなり衰えている模様。

普通にクロールしてる分には結構早い気がするんだけどねぇ^^

水泳は良い習慣だし継続する価値がある!

毎日というのは厳しいので、3日に1回は行けるようにしたい。

三日坊主にならないように気をつけよう。

既に坊主だから人生坊主を目指す^^

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