筋トレしてみたけど、なんだか足りない。

腕立てとスクワットを３０回ずつほど・・・

プロテインは、ザバスのバニラ味にグリーンダカラを配合。

さらに、黒酢とえごま油を入れたやーつ。

明日も頑張る。